A CHOICE OF LIFESTYLE
kost og træning

FOKUS

Personlig træning

Personlig træning inden for styrketræning med henblik på at forme kroppen. Træningsplaner bliver lagt efter den enkelte persons ønsker i forhold til tid, niveau og personlige mål

Kostvejledning

Kostvejledning i forhold til sports performance, ønsket om at få et mere fornuftigt forhold til mad, eller for den helt almindelige person, som ønsker et vægttab eller et sundere forhold til mad for at kroppen har det godt

Seminarer

Seminarer omkring sundhed og velvære, spiseforstyrrelser, træning og konkurrencer, samt poserings træning i grupper eller enkeltvis

Profil

Veronica Bruun
A Choice of Lifestyle
Kost og træning

A Choice of Lifestyle blev oprettet i 2013, da jeg altid har haft en drøm om at hjælpe andre mennesker til at opnå deres bedste.

Jeg har over de sidste 6 år trænet på et højt niveau, hvilket har ledt til fitnesskonkurrencer. Igennem denne periode har jeg uddannet mig som kostvejleder, da det altid har haft min store interesse og det samme gælder min interesse for træning. I alle de år jeg har trænet, samt modtaget vejledning og personlig træning, har jeg udviklet min viden for hvordan man træner korrekt og optimalt for at nå de fysiske rammer man ønsker. I dag er A Choice of Lifestyle et firma som arbejder med både atleter, personer der ønsker en sundere livsstil samt personer med spiseforstyrrelser.

A Choice of Lifestyle adskiller sig fra andre kostvejledere, grundet min brede viden inden for spiseforstyrrelser og følelser omkring spisning. Derudover arbejder jeg efter, at alle klienter skal opnå en frihed omkring mad og træning, således at forløbet drives efter sund fornuft med plads til det hele. Jeg arbejder meget med samtaler, da jeg tror på nærvær og fordybelse i den enkelte klient.

  • YOUR SKILL #1
  • YOUR SKILL #2
  • YOUR SKILL #3
  • YOUR SKILL #4

Anbefalinger

Kontakt